by 
Inotul a fost numit de catre foarte multi specialisti din toate colturile lumii ca fiind sportul perfect. La urma urmei, puteti obtine toate beneficiile unui antrenament aerobic, fara nici un impact daunator asupra articulatiilor, iar mai mult decat atat, inotul poate fi practicat atat de cei foarte batrani cat si de cei foarte tineri.
Inotul este practicat de catre un numar foarte mare de sportivi pentru a ramane puternici si a se mentine in forma atunci cand se recupereaza dupa o perioada in care au fost accidentati.
Continue reading “Cunoasteti cele mai mari beneficii ale inotului?”