by 
Pentru adolescenti si adulti tineri, este o provocare atunci cand recunosc ca parintii lor au nevoie de terapie. Uneori, parintii asociaza terapia cu „ceva care este in neregula cu ei”. La urma urmei, timp de generatii, problemele de sanatate mintala au fost subiecte tabu si nu au fost discutate.
Asadar, poate ti-e teama ca parintii tai vor ezita in privinta abordarii problemei sau o vor exclude complet. Desi terapia nu este intotdeauna o sugestie binevenita, poti aborda conversatia intr-un mod productiv si vei putea sa iti ajuti parintii sa vada adevarata valoare a terapiei. De cele mai multe ori printre acestea se numara:
Stigmatul din jurul problemelor de sanatate mintala a scazut, dar inca persista. Astfel, parintii tai s-ar putea sa nu fie pe deplin receptivi la ceea ce ai de spus. S-ar putea sa se teama ca altii le vor percepe negativ dupa ce afla ca sunt in tratament. Pornind de la filozofia ca trebuie sa avem grija de noi insine si sa nu cerem ajutor, unii parinti pot simti ca problema cu care se confrunta este o slabiciune pe care ar face mai bine sa o ascunda.
Primul pas poate parea cel mai greu: cum sa incepi conversatia atunci cand esti inconfortabil. In primul rand, anunta parintii tai ca ai ceva important de discutat cu ei, astfel incat sa nu fie uimiti. Stabileste o ora. Apoi, cand incepeti sa vorbiti, amintiti-va sa fiti amabili in timpul acestei conversatii incomode.
Care sunt problemele ce pot fi vindecate cu ajutorul terpaiei
In cazul in care ai observat ca parintii tai nu se simt in totalitate foarte bine si doresti ca stilul lor de viata sa schimbe complet, intotdeana este esential sa se apeleze la Simona Constantin – psiholog Bucuresti. In cadrul sedintelor, parintii tai vor putea sa spuna exact tot ceea ce se petrece in viata personala, in asa masura incat, cu timpul, acestia sa aiba din nou o calitate a vietii ridicata.
De cele mai multe ori cu ajutorul terapiei se rezolva diferite probleme, iar de cele mai multe ori printre acestea se numara si:
- Dependenta si alcoolismul
De exemplu, ai putea spune ca ai observat ca parintii tai se simt rau, ca ai gasit sticle goale de bautura in cosul de gunoi si l-ai auzit de mai multe ori certandu-se pe tema alcoolului, probabil ca aceasta substanta ii afecteaza si ar putea avea nevoie de ajutor.
- Probleme conjugale
Daca ai observat ca parintii tai dorm in camere diferite, ca nu iau cina impreuna si se cearta mai des, si auzi tipete din dormitorul tau in fiecare seara, inseamna ca parintii tai au diferite probleme conjugale. Totusi, de cele mai multe ori, cu ajutorul unui terapeut parintii tai vor putea sa treaca peste anumite episoade neplacute din viata lor.
- Depresie
Poate ca problema este ca unul dintre parintii tai poate parea extrem de deprimat de luni de zile. Concentreaza-te pe asta. Poti sa le prezinti parintilor tai diferite aspecte ce tin de sanatatea mintala si modul in care aceasta poate sa afecteze viata de zi cu zi, in asa masura incat acestia sa constientizeze importanta terapiei, dar si faptul ca nu trebuie sa se neglijeze mai ales in diferite momente din viata lor.
Mai mult de atat, in special cand vine vorba de perioadele depresive, trebuie sa se tina intotdeauna cont de faptul ca persoanele apropiate au nevoie de ajutor, mai ales din partea familie. Astfel ca, tu poti sa iti indumi parintii catre terapie.
Ajuta-ti parintii sa vada importanta terapiei
Desi nu este responsabilitatea ta sa ai grija de aceasta problema, ai putea fi un catalizator pozitiv pentru vindecarea lor. S-ar putea sa nu realizeze cat de mult afecteaza problema lor intreaga familie.
Aducandu-le in atentie problema, ii ajuti sa recunoasca faptul ca ar putea suferi de o naumita afectiune si ca ar putea avea nevoie de asistenta externa. Poate ca problema este mai mare decat pot face fata, astfel ca este esential ca intotdeauna sa ii poti ajuta pe cei de langa tine oferind sfaturi esentiale cu privire la modul de vindecare a unor astfel de probleme.
Mai mult de atat, este important de stiut si faptul ca intotdeauna psihologul ca sta alaturi pentru ca itnregul proces de vindecare sa fie unul placut pentru ambele parti.
De ce este important procesul de vindecare
Procesul de vindecare este unul extraordinar de placut, iar acest lucru este datorat in totalitate faptului ca majoritatea persoanelor care doresc sa scape de anumite probleme se vor putea cunoaste pe sine insele mult mai bine. In acest mod, majoritatea persoanelor care apleeaza la un specialist, nu doar ca vor putea scapa complet de anumite afectiuni, dar calitatea vietii personale va creste considerabil. In acest mod, propria viata a parintilor tai va putea fi privita prin alti ochi.